Lund Pro

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Ponto de partida ✳ Destrava 10P

Pare de sortear exercícios. Comece a prescrever com critério.

Os 10 padrões que todo personal precisa dominar para nunca mais montar um treino incompleto.

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Plataforma ✳ TBE

A plataforma que você precisa para evoluir os resultados de qualquer aluno.

Estudos científicos traduzidos em uma linguagem simples e direta.

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Método TF3060

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Prescreva para mulheres com segurança e profundidade, do estudo à prática real.

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Método Lund

Seja o personal que todos os clientes querem ter.

Atendimento, prescrição, venda e fidelização com base em evidência.

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Rafael Lund

Personal Trainer há quase 20 anos, Mestre em Ciências do Desporto e referência em Treino Baseado em Evidência.

Construiu sua carreira treinando pessoas reais, de mulheres que conciliam trabalho, família e rotina intensa a nomes conhecidos como Juliana Paes, Tatá Werneck, Agatha Moreira, Deborah Secco e Flávia Alessandra. Em todos os casos, o foco sempre foi o mesmo: um olhar técnico, humano e individualizado.

Com o tempo, percebeu que transformar corpos é importante, mas transformar a relação das pessoas com o próprio movimento é ainda maior. Por isso, sua abordagem combina três pilares: ciência, propósito e consistência.

Além do atendimento direto, Rafa forma profissionais através de cursos, palestras e conteúdos que influenciam uma nova geração de treinadores mais preparados, éticos e centrados no aluno.

Hoje, lidera o Lund Pro, reunindo atendimento premium, consultoria online, formação de profissionais e tecnologia em prescrição. Sempre com a mesma premissa: menos modismo, mais ciência; menos perfeição, mais consistência; menos ruído, mais propósito.